Kahvaltılıklar
Sizden gelen mesajlarda en çok, az malzemeli ama çok lezzetli, kolay tariflerin isteği var 😊. En çok istenen de atıştırmalık! 3 malzemeyle bu kadar lezzetli olur mu? Olurmuş 😊 #ElmaliFindikKraker 🍏3 adet elma (çekirdekleri çıkartılıp, küp küp doğranmış) 🍏1 su bardağı fındık (1 gece önceden suda bekletilmiş) 🍏1 su bardağı yulaf ezmesi 🍏Tüm malzemeyi mutfak robotunda 3-4 […]
Rengi öyle güzel oldu ki, foto çekmeye doyamadım. Tam altın sarısı 😊. Bu kurabiyeyi ocak ayında tatile giderken, evde ne kaldıysa onu değerlendirip, yanımızda sağlıklı atıştırmalık olsun diye yapmıştım. Öyle lezzetli olmuştu ki, foto çekmediğime pişman olmuştum. Bugün tekrar yaptım, yine çok güzel oldu. Hemen tarife geçiyorum 😋 #BalkabakliCevizliKurabiye 🎃 2 yemek kaşığı sade yağ (tereyağı da […]
Yufkasız börek ister misiniz? 😊 Her şey, bugün patatesli bir şey yemek istememle başladı. Karbonhidrat olarak en sevdiğim şey olan patatesi ve iç harç olarak evdeki ıspanağı kullandım. Sonuç ıspanaklı ve peynirli patates böreği oldu 😋 🥔1 büyük boy patates 🥔1 su bardağı kinoa ezmesi (yulaf ezmesi ya da haşlanmış kinoa da olur) 🥔2 yumurta […]
“Glutensiz karabuğday ekmeği yemek istiyorum ama karabuğday tadını sevmiyorum” diyorsanız, bu ekmek tam size göre 😊. Badem karabuğday kokusunu almış, koku yok. Tabii bu göreceli bir kavram: Bana kokmaz, size kokar. Ben çok beğendim bu ekmeği. Bugüne kadar tek başına karabuğday ile yaptığım en karabuğday kokusuz ekmek 😊. Üstelik maya yok, sadece 4 malzemesi var […]
5 malzemeli, hazırlaması çok kolay ve tok tutan, kurtarıcı bir enerji barı yaptım bugün. Hem çocuklarınız çok sevecek hem de bütün bir hafta spor, yoga öncesi kahveyle birlikte çok güzel gidecek 😊 Tamamen bitkisel: İlave yağ yok, un yok, şeker yok ve #vegan. Ben bayıldım, bakalım siz beğenecek misiniz 😊 #KakaoluProteinBar 🥜1,5 su bardağı kinoa ezmesi (yoksa […]
Hem çok kolay (sadece 3 malzemeli) hem de nefis bir pankek. Daha önce de yapmıştım, bu kez çok basit oldu. Muz koymadım. 🥞1 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu 🥞1 yemek kaşığı tahin, yoksa Hindistan cevizi yağı veya sade yağ da olabilir. Hepsini karıştırıp, sade yağ ile yağlanmış tavada, orta ateşte, her bir yüzünü 2-3 dakika […]
O zaman, sıra defalarca deneyip, en güzel sonuca ulaştığım fermente nohutlu karabuğday ekmeğine gelsin 😊🍞 Bu ekmek bugüne kadar yaptığım en lezzetli ve en alışageldiğimiz ekmek tadında ekmek oldu 😋. Malzemesi çok az, biraz sabırlı olmak lazım. Dikkat edilmesi gereken birkaç nokta var sadece. Bunlara dikkat ettikten sonra herkes evde kolaylıkla yapabilir 😋. Tahılı fermente […]
Bu sabah ilk kez karabuğdaylı krep yaptım, enfes oldu. Üstelik yapması çok kolay. İki tanesini pişirdikten sonra aklıma geldi: Bir tanesine yumurta kırdım, diğerine önceden sotelenmiş mantarım vardı; taze kaşar ile birlikte koyup, kenarlarını kapattım. Böylece göze de hitap etti 😉. Siz istediğiniz malzemeleri koyabilirsiniz. Beyaz peynir ve maydanoz ile yaparsanız gözleme tadında olur. Bu […]
Şöyle 3 gün tatil yapayım diye Silivri’ye, ailemin yanına geldim ama durmaksızın yağmur yağıyor, sonbahar gibi 😊. Gerçi böyle havayı da severim. Doğanın rahatlamaya ihtiyacı var elbet, yalnızca böyle bir hava beklemiyordum 😉. Durum böyle olunca, durur muyum? Durmadım elbette ve mutfağa giriverdim 😊. Eldeki malzemelerle yeğenlerime muzlu ekmek yaptım. Pofidik, mis gibi oldu 😊. […]
Karşınızda dünyanın en güzel ve en lezzetli sağlıklı kurabiyesi. Üstelik rafine şekersiz, unsuz, tahılsız, laktozsuz, glütensiz ve isterseniz vegan. Hazırlama süresi 5 dk, Pişme süresi ise 10 dk. Sadece 4 malzemeyle hazırlanıyor; #UnsuzUnKurabiyesi 🍪1 su bardağı Hindistan cevizi unu 🍪1 su bardağı fındık unu (badem unu da kullanabilirsiniz) 🍪1 su bardağı dut unu (kuru dutu […]
