Bir süredir “nereden çıktı bu karnıyarık otu tohumu tozu” şeklinde öyle çok soru alıyorum ki, bu bilgi postunu paylaşmam gerekti. Karnıyarık Otu Tohumu, Plantago ovata olarak bilinen bitkinin tohumudur. Çoğunlukla Hindistan’da üretilir ve ülkemize ithal edilmektedir. Faydaları: 🌿Çalı görünümünde olan karnıyarıkotunun meyvesi yüksek oranda lif bulundurmaktadır. Bu nedenle kronikleşen kabızlık tedavisinde kullanılır. Karnıyarık otu bağırsaklardan geçerken, bağırsaktaki […]
